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  • 为什么愉快的相处可以获得更好的人际关系?

      一个人的关系是很好的,他也不会说有很大的关系,当他说话很开朗的心情酣畅,说到底是一种关怀的态度,这将是别人点,他...

    03/27/2020 10:39:21 41次阅读人际关系原创

  • 孩子自卑如何应对?

    改变形象法 心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。...

    03/26/2020 13:43:06 45次阅读自卑原创

  • 关于焦虑症的误区

      导语:公众可能不太清楚什么是神经症,什么是精神病,反正都不是好病。更重要的是讳疾忌医。最后往往会伤害当事人自己。...

    03/25/2020 14:59:13 35次阅读焦虑心理原创

  • 应对社交恐惧的7个技巧

      1 放松地做准备  很少有人认为担心是自动的,但它确实是。对于我们即将到来的社交应用场景进行反复的强烈的担心会把事...

    03/25/2020 14:36:48 11次阅读社交恐惧原创

  • 哪些性格的人不适交往

      交朋友,意味着自己今后的路途会愈加的广阔,能够在你有需求的时分有求必应,能够把朋友当成垃圾桶相同的宣泄你心路的不...

    03/24/2020 15:23:45 36次阅读人际关系原创

  • 社交恐惧症的自我调节方法

      社交恐惧症的自我调节方法:  1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己...

    03/23/2020 16:22:27 15次阅读社交恐惧原创

  • 中学生的社交人际关系困扰

      最近,来自点咨询中心的一位顾问发现,对于中学生来说,学习压力并不是困扰他们的最重要的问题,而是人际交流的问题,而...

    03/23/2020 11:16:49 45次阅读人际关系原创

  • 社交障碍 职场中的人际关系

      职场人际关系是一种特殊的人际关系,具有利益基础。在同一个工作单位里,想保持没有利益冲突的朋友关系,确实有一定难度...

    03/21/2020 13:41:30 15次阅读人际关系原创

  • 焦虑症及其主要表现

      焦虑是什么?一个字――烦,两个字――着急。我们需要担心的很多事情:考试焦虑、工作焦虑、婚礼焦虑和儿童焦虑。注意焦虑...

    03/20/2020 14:56:53 46次阅读焦虑心理原创

  • 社交恐惧症到底恐惧的是什么?

      随着社会的日益发展,网络成为我们社交的火热之地,然而在网上很健谈的人,在现实生活中却患上了社交恐惧症,这就是所谓...

    03/20/2020 14:36:04 33次阅读社交恐惧原创

  • 社交关系、人际沟通原则14条

      人际沟通原则  一、讲出来  尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨...

    03/19/2020 14:37:05 24次阅读人际关系原创

  • 怎么走出抑郁情绪

      一个人如果有抑郁的情绪,对整个人的身体健康有很大的影响,也会影响到人的心理健康,所以我们必须要有乐观积极的心态,...

    03/18/2020 16:00:23 42次阅读抑郁情绪原创

  • 新单位,人际关系走好第一步

      每个有经验的人都知道,新单位成立之初的一段时间,对今后建立良好的人际关系、顺利开展工作具有重要意义。在新单元开始...

    03/18/2020 14:22:14 28次阅读人际关系原创

  • 如何摆脱恋爱焦虑

      案例:我在热恋中,我的男友是一位工程师,由于工作需要经常出差。他一周前去了日本,一个月后才回来。在这一刻,我不觉...

    03/17/2020 15:39:41 45次阅读焦虑心理原创

  • 经常有恐惧心理怎么办?

      导读:安全是每个人从心脏,追求渴望,但担心它会让我们陷入恐惧中无法自拔的深渊。我们要始终担心到底该怎么办?  老师...

    03/17/2020 11:39:15 41次阅读恐惧原创

  • 幽闭恐惧来自“心魔”

      幽闭惊骇症是一种对关闭空间的焦虑症。病人在电梯、车厢或机舱内,可能发生惊惧症状,如心慌气短、呼吸短促、浑身颤栗、...

    01/01/2020 13:46:36 114次阅读恐惧原创

  • 什么是躁郁症

      现在随着时代的进步,人们对健康生活有更多的追求,精神健康的问题也被人们所关注,出现的精神抑郁是更多人们关注的焦点...

    12/28/2019 15:27:24 75次阅读抑郁情绪原创

  • 放养孩子有缺陷?事实上,这是家长的误解

      有人说孩子不能被释放,也有人认为孩子应该被释放。放养孩子的缺点,绝不能忽视。从下面的案例,来分析放养孩子有什么缺...

    12/04/2019 16:21:44 152次阅读缺乏主见原创

  • 心理专家给你睡个好觉的建议

      在人们的生活中,时间至少有三分之一是在睡眠中度过。睡眠质量与身体健康密切相关,但调查显示,很多人患有睡眠障碍或睡...

    12/04/2019 15:25:45 106次阅读失眠原创

  • 为什么失眠会导致记忆力减退

      研究发现,长期失眠患者的记忆和思维能力在治疗失眠的实践中有所削弱。美国的科学家指出,人类的睡眠与大脑的记忆功能密...

    12/04/2019 15:22:53 157次阅读失眠原创

  • 关于强迫症你知道多少

      据调查数据显示,世界上每100个人中,就有2名强迫症患者。强迫症已经出现发病越来越早的趋势,目前大约三分之二的强迫症...

    12/03/2019 17:18:15 57次阅读强迫思维原创

  • 自卑心理之孩子自卑的原因

      自卑心理的孩子内心深藏的动机一般是憎恶。将动机隐藏的很深,效果却相同,只是引起的表象不同。被直接虐待的孩子会反抗...

    12/03/2019 17:06:10 116次阅读自卑原创

  • 如何正确识别抑郁情绪问题很关键

      提到抑郁症我们就会认为它仅仅表现为没有精神、情绪低落。事实上抑郁心理问题存在许多类型,心理咨询专家,如何正确识别...

    12/02/2019 16:41:45 120次阅读抑郁情绪原创

  • 社交恐惧我们该如何面对

      社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。在陌生人或其他人关注的社交场合面前,帮助者有着...

    12/02/2019 16:03:01 76次阅读社交恐惧原创

  • 为什么要害怕——恐惧心理分析

      导读:有些人会站在高处,他们的腿会变弱。有些人看到动物就会尖叫和逃跑。有些人站在广场 电梯里会心跳加速。有些人不...

    11/28/2019 09:38:18 85次阅读恐惧原创

  • 学习体会之如何给自己“降压”

      与注重社区精神卫生教育,为各类学习和培训的心理教育的机会也多了起来。因此,训练后,你会学到什么心理健康体验得到它...

    11/28/2019 09:17:55 10次阅读强迫思维原创

  • 抑郁症如何自我治疗

      忧郁症是由于过度使用大脑、精神紧张或体力消耗而引起的身体功能紊乱引起的疾病。据统计,女性发病率是男性的2~3倍,患...

    11/28/2019 09:13:43 22次阅读抑郁情绪原创

  • 社交障碍 约会聊天技巧 约会怎么找聊天话题

      很多男孩和女孩在聊天和约会的过程中经常害怕寒冷,不知道什么日期聊天技巧,可以帮助自己找到更多的方式来温暖感情,下...

    03/06/2020 17:37:01 137次阅读社交恐惧转载

  • 心理专家给你睡个好觉的建议

      在人们的生活中,时间至少有三分之一是在睡眠中度过。睡眠质量与身体健康密切相关,但调查显示,很多人患有睡眠障碍或睡...

    12/04/2019 15:25:45 106次阅读失眠转载

  • 摆脱焦虑只需六个步骤

      焦虑和抑郁,都属于较为严重的心理疾病是比较常见的,而且会带来很多不利影响人体。一旦患有焦虑症,痛苦将不会比抑郁症...

    11/28/2019 09:22:47 19次阅读焦虑心理转载

  • 要如何建立自己的人际关系呢?

      跟着现代经济的兴旺,人们的竞赛越来越剧烈了,要想在这种竞技烈的社会中生存,首先应该有一颗斗争向上的心,并且要有吃...

    12/30/2019 14:33:42 84次阅读社交恐惧转载

  • 为什么失眠会导致记忆力减退

      研究发现,长期失眠患者的记忆和思维能力在治疗失眠的实践中有所削弱。美国的科学家指出,人类的睡眠与大脑的记忆功能密...

    12/04/2019 15:22:53 157次阅读失眠转载

  • 为什么愉快的相处可以获得更好的人际关系?

    一个人的关系是很好的,他也不会说有很大的关系,当他说话很开朗的心情酣畅,说到底是一种关怀的态度,这将是别人点,他的形...

    01/01/2020 13:44:00 77次阅读社交恐惧转载

  • 强迫症的自我疏导

      实践证明,强迫症“心理治疗”的一个治疗赢得了卓越成就疾病的治疗,小编解读“三不”政策:  一、不怕它  很多人总...

    12/12/2019 16:33:58 41次阅读强迫思维转载

  • 哪些心理可以对抗焦虑

      哪种心理学可以对抗焦虑,现代社会的大多数人,都会时不时地感到焦虑。有些担心是健康的,因为它可以激励我们,从而更好...

    02/11/2020 18:03:57 63次阅读焦虑心理转载

  • 幽闭恐惧来自“心魔”

      幽闭惊骇症是一种对关闭空间的焦虑症。病人在电梯、车厢或机舱内,可能发生惊惧症状,如心慌气短、呼吸短促、浑身颤栗、...

    01/01/2020 13:46:36 114次阅读恐惧转载

  • 如何护理抑郁症病人

      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,严...

    02/13/2020 12:02:32 69次阅读抑郁情绪转载

  • 夫妻关系很冷淡的原因:先拒绝三个不良习惯

      你可能想知道为什么你们的关系,在你们结婚后不久就开始冷静下来,也许你和你的配偶之间的很多坏习惯,都是在不知不觉中...

    02/07/2020 15:11:34 59次阅读人际关系转载

  • 抑郁症的认知疗法

      抑郁症是心理门诊的常见病。治疗抑郁症最有效的心理治疗是“认知疗法”。“认识疗法”的三顶原则是:  1、你的一切情绪...

    03/02/2020 17:49:30 49次阅读抑郁情绪转载

  • 人际交往中常见的心理障碍

      1 自负  表现为只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。当你和你的同伴在一起的时候,无论什么...

    01/01/2020 14:11:18 41次阅读人际关系转载

  • 如何治愈青少年强迫症

      强迫症首先分为强迫性行为和强迫性思维 在来访者中,成年人寻求帮助的强迫行为较多,如无法控制地洗手、开门关门、拉窗...

    12/03/2019 09:45:41 96次阅读强迫思维转载

  • 与孩子互动时,我们应该注意什么?

      当然,父母是孩子第一任老师,所以父母的引导对孩子是十分重要的。现在我们来谈谈父母在和孩子交流时应该注意什么?  家...

    12/04/2019 16:29:25 61次阅读多疑敏感转载