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  • 社交职场减压 八条真理

      面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。员工也经常因为事情上的小事而不满,影响工作的心情。而...

    02/19/2020 19:33:53 33次阅读缺乏主见原创

  • 怎样握住职业升迁的好机会?

      我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。不管什么原因,当我们决定辞职,从谁的东西太长或公司的短期内,总会有各种各样...

    02/18/2020 11:52:37 13次阅读人际关系原创

  • 抑郁症的预防以及保健方法

      人们对抑郁症比较熟悉,这种精神疾病在白领中很有可能发生,抑郁症的原因是多种原因,主要是生理和心理两方面。大家白领...

    02/17/2020 13:04:24 47次阅读抑郁情绪原创

  • 抑郁症并不是“思想问题”

      许多人已经被抑郁情绪苦恼着,但很难想到它原来是一种疾病,特别是在初期阶段,总认为这就是通常的情绪变化,甚至心情十...

    02/16/2020 14:09:49 52次阅读抑郁情绪原创

  • 甩掉焦虑让你轻松过新年

      忘记让你放松新年的焦虑,随着圣诞节和一年中第一个月的到来,春节已经进入了最后一个月的倒计时。或许,大多数人都可以...

    02/15/2020 11:46:43 38次阅读焦虑心理原创

  • 人际社交 十种方法带给您在职场好心情

      好心情做出来,告诉你10种换得好心情的方法,让你开心减压,职场开心。  音乐唤醒  铃声大作的闹钟会让神经受伤。一...

    02/14/2020 20:41:47 49次阅读社交恐惧原创

  • 如何护理抑郁症病人

      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,严...

    02/13/2020 12:02:32 46次阅读抑郁情绪原创

  • 超三成老人患带孙焦虑心理

      很多现象表现,现在超三成以上的老年人,会患上带孙焦虑症,其实主要就是因为一些老年人,可以说是费尽心思在带孙子孙女...

    02/12/2020 12:38:28 21次阅读焦虑心理原创

  • 哪些心理可以对抗焦虑

      哪种心理学可以对抗焦虑,现代社会的大多数人,都会时不时地感到焦虑。有些担心是健康的,因为它可以激励我们,从而更好...

    02/11/2020 18:03:57 28次阅读焦虑心理原创

  • 抑郁情绪 抗抑郁药 医不好所有抑郁症

      抑郁症是一种常见疾病,虽然药物治疗是主要方法之一。而,由于很多白领对抗抑郁药的特性和适应症等认识不足,误用、滥用现...

    02/10/2020 14:04:38 26次阅读抑郁情绪原创

  • 白领:克服星期一工作忧郁症

      在这家广告公司工作的刘经理到了星期天就情绪低落,睡前反复数了十几次公文包里的文件。为此,他看到了一个心理医生,但...

    02/09/2020 18:34:55 36次阅读抑郁情绪原创

  • 恐惧心理 遭遇家庭暴力怎么办

      在家庭暴力的家庭中,女孩一般都是受害者,她们的法律意识相对较弱,不了解家庭暴力法,如果遇到家庭暴力怎么办?情感小编...

    02/08/2020 17:22:45 44次阅读恐惧原创

  • 夫妻关系很冷淡的原因:先拒绝三个不良习惯

      你可能想知道为什么你们的关系,在你们结婚后不久就开始冷静下来,也许你和你的配偶之间的很多坏习惯,都是在不知不觉中...

    02/07/2020 15:11:34 34次阅读人际关系原创

  • 人际交流 做人最忌讳的,是太有身份感

      一个人的可贵之处,不在于他的身份有多高,而在于他能够始终如一地待人谦逊,而那些自以为的尊贵,不值得尊重。其实你所谓的...

    02/06/2020 15:43:46 42次阅读缺乏主见原创

  • 人际关系 最受老板欢迎的10种技能

      没有学历,拥有这10种技能你同样可以赚大钱!  一、解决问题的能力  每一天,我们都要解决生活和工作中的一些综合问题...

    02/05/2020 12:41:12 22次阅读人际关系原创

  • 幽闭恐惧来自“心魔”

      幽闭惊骇症是一种对关闭空间的焦虑症。病人在电梯、车厢或机舱内,可能发生惊惧症状,如心慌气短、呼吸短促、浑身颤栗、...

    01/01/2020 13:46:36 84次阅读恐惧原创

  • 什么是躁郁症

      现在随着时代的进步,人们对健康生活有更多的追求,精神健康的问题也被人们所关注,出现的精神抑郁是更多人们关注的焦点...

    12/28/2019 15:27:24 48次阅读抑郁情绪原创

  • 放养孩子有缺陷?事实上,这是家长的误解

      有人说孩子不能被释放,也有人认为孩子应该被释放。放养孩子的缺点,绝不能忽视。从下面的案例,来分析放养孩子有什么缺...

    12/04/2019 16:21:44 142次阅读缺乏主见原创

  • 心理专家给你睡个好觉的建议

      在人们的生活中,时间至少有三分之一是在睡眠中度过。睡眠质量与身体健康密切相关,但调查显示,很多人患有睡眠障碍或睡...

    12/04/2019 15:25:45 79次阅读失眠原创

  • 为什么失眠会导致记忆力减退

      研究发现,长期失眠患者的记忆和思维能力在治疗失眠的实践中有所削弱。美国的科学家指出,人类的睡眠与大脑的记忆功能密...

    12/04/2019 15:22:53 133次阅读失眠原创

  • 关于强迫症你知道多少

      据调查数据显示,世界上每100个人中,就有2名强迫症患者。强迫症已经出现发病越来越早的趋势,目前大约三分之二的强迫症...

    12/03/2019 17:18:15 52次阅读强迫思维原创

  • 自卑心理之孩子自卑的原因

      自卑心理的孩子内心深藏的动机一般是憎恶。将动机隐藏的很深,效果却相同,只是引起的表象不同。被直接虐待的孩子会反抗...

    12/03/2019 17:06:10 112次阅读自卑原创

  • 如何正确识别抑郁情绪问题很关键

      提到抑郁症我们就会认为它仅仅表现为没有精神、情绪低落。事实上抑郁心理问题存在许多类型,心理咨询专家,如何正确识别...

    12/02/2019 16:41:45 106次阅读抑郁情绪原创

  • 社交恐惧我们该如何面对

      社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。在陌生人或其他人关注的社交场合面前,帮助者有着...

    12/02/2019 16:03:01 76次阅读社交恐惧原创

  • 为什么要害怕——恐惧心理分析

      导读:有些人会站在高处,他们的腿会变弱。有些人看到动物就会尖叫和逃跑。有些人站在广场 电梯里会心跳加速。有些人不...

    11/28/2019 09:38:18 81次阅读恐惧原创

  • 学习体会之如何给自己“降压”

      与注重社区精神卫生教育,为各类学习和培训的心理教育的机会也多了起来。因此,训练后,你会学到什么心理健康体验得到它...

    11/28/2019 09:17:55 10次阅读强迫思维原创

  • 抑郁症如何自我治疗

      忧郁症是由于过度使用大脑、精神紧张或体力消耗而引起的身体功能紊乱引起的疾病。据统计,女性发病率是男性的2~3倍,患...

    11/28/2019 09:13:43 22次阅读抑郁情绪原创

  • 如何正确识别抑郁情绪问题很关键

      提到抑郁症我们就会认为它仅仅表现为没有精神、情绪低落。事实上抑郁心理问题存在许多类型,心理咨询专家,如何正确识别...

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  • 青少年抑郁,不愿交流,父母该怎么办?

      青春期,一个人的生命是最快速的生理和心理变化阶段中。我们在这个时候非常敏感,心理很容易“受伤”。很多抑郁症的第一...

    12/02/2019 16:43:28 73次阅读抑郁情绪转载

  • 要如何建立自己的人际关系呢?

      跟着现代经济的兴旺,人们的竞赛越来越剧烈了,要想在这种竞技烈的社会中生存,首先应该有一颗斗争向上的心,并且要有吃...

    12/30/2019 14:33:42 84次阅读社交恐惧转载

  • 摆脱焦虑只需六个步骤

      焦虑和抑郁,都属于较为严重的心理疾病是比较常见的,而且会带来很多不利影响人体。一旦患有焦虑症,痛苦将不会比抑郁症...

    11/28/2019 09:22:47 19次阅读焦虑心理转载

  • 不要对别人太过依赖

      心理缺陷包括很多,但我们都知道,无论心理缺陷是什么,都会对心理健康和我们的正常生活产生负面影响,例如对孩子来说,...

    12/03/2019 10:23:52 47次阅读缺乏主见转载

  • 人多的时候我该如何不再脸红

      导读:有些人害怕与人交往,见人时不敢说话,脸红、低头,无法正常与人交流。他们拼命地想迈出第一步的交流,但总是因为...

    11/28/2019 09:48:12 26次阅读缺乏主见转载

  • 睡眠障碍通常与心理问题有关

      春节过去了,冬天渐渐过去了,三个春天就要来了。正是“春眠不觉晓”的时节,可如今却有不少人感觉越来越“睡不着”。在...

    12/04/2019 15:22:16 51次阅读失眠转载

  • 关于强迫症你知道多少

      据调查数据显示,世界上每100个人中,就有2名强迫症患者。强迫症已经出现发病越来越早的趋势,目前大约三分之二的强迫症...

    12/03/2019 17:18:15 52次阅读强迫思维转载

  • 自我如何抑制抑郁症?

      对忧郁症的治1疗,有药物治1疗,有心理治1疗,而心理治1疗是最重要的。心理治疗的有效方法是“自我及时强化法”。这种心...

    02/03/2020 13:09:28 40次阅读抑郁情绪转载

  • 我自卑,是因为害怕我自己?

      从出生到死亡,人们都在关注一个问题:我是谁?我是个男人?自我的探索是由内在的反射和从外部进行的。在探索的过程中,肯...

    11/28/2019 09:43:55 29次阅读自卑转载

  • 强迫症的自我疏导

      实践证明,强迫症“心理治疗”的一个治疗赢得了卓越成就疾病的治疗,小编解读“三不”政策:  一、不怕它  很多人总...

    12/12/2019 16:33:58 30次阅读强迫思维转载

  • 为什么要害怕——恐惧心理分析

      导读:有些人会站在高处,他们的腿会变弱。有些人看到动物就会尖叫和逃跑。有些人站在广场 电梯里会心跳加速。有些人不...

    11/28/2019 09:38:18 81次阅读恐惧转载

  • 为什么失眠会导致记忆力减退

      研究发现,长期失眠患者的记忆和思维能力在治疗失眠的实践中有所削弱。美国的科学家指出,人类的睡眠与大脑的记忆功能密...

    12/04/2019 15:22:53 133次阅读失眠转载