当前位置:首页 > 个人情绪 > 失眠 >
  • 孩子自卑的原因

      心理咨询师说:这种时候的孩子内心深藏的动机一般是憎恶。将动机隐藏的很深,效果却相同,只是引起的表象不同。被直接虐...

    01/14/2020 14:22:23 50次阅读失眠原创

  • 三大诱因让孩子失眠

      谈论成人失眠是一种非常普遍的现象,它是因为压力的作用。但孩子的睡眠问题让许多家长担心,为什么孩子是失眠?当巨大的学...

    12/25/2019 14:03:29 12次阅读失眠原创

  • 心理专家给你睡个好觉的建议

      在人们的生活中,时间至少有三分之一是在睡眠中度过。睡眠质量与身体健康密切相关,但调查显示,很多人患有睡眠障碍或睡...

    12/04/2019 15:25:45 76次阅读失眠原创

  • 心理咨询对解决失眠问题大有帮助

      专家指出,心理咨询更多的是针对健康人,帮助人们发现问题,缓解压力,以更加乐观积极的态度面对生活。  现状:精神需...

    12/04/2019 15:25:14 25次阅读失眠原创

  • 形成晚睡强迫症的原因

      1、一是对白天生活的无声抗议。晚睡者通常白天很累,压力很大。晚上,他们需要依靠多动症来摆脱心理疲劳,然后才能入睡。...

    12/04/2019 15:24:42 32次阅读失眠原创

  • 影响睡眠的因素有哪些

      牙疼不是病,痛起来很要命。失眠也是一样,虽然小事一件,但却对人意义重大。长期为失眠困扰,可以导致心情低落,工作效...

    12/04/2019 15:23:47 34次阅读失眠原创

  • 为什么失眠会导致记忆力减退

      研究发现,长期失眠患者的记忆和思维能力在治疗失眠的实践中有所削弱。美国的科学家指出,人类的睡眠与大脑的记忆功能密...

    12/04/2019 15:22:53 121次阅读失眠原创

  • 睡眠是一种自然现象

      众所周知,睡眠对人的身心健康具有重要意义。但是,生活中很多人,由于很多原因导致长期睡眠不足,从而引发一些和睡眠有...

    12/04/2019 15:22:26 23次阅读失眠原创

  • 睡眠障碍通常与心理问题有关

      春节过去了,冬天渐渐过去了,三个春天就要来了。正是“春眠不觉晓”的时节,可如今却有不少人感觉越来越“睡不着”。在...

    12/04/2019 15:22:16 29次阅读失眠原创

  • 中学生失眠的类型

      在中国,失眠是中学生普遍存在的现象。究其原因,是多方面的。  一、有学习方面的压力的原因。学习中的压力太大,不会...

    12/04/2019 15:20:29 18次阅读失眠原创

  • 解决懒床问题的几个小技巧

      懒床的事,很多人都有过,尤其是当他们年轻,对于温暖的被窝真是太好了多少留恋。许多学生从闹钟中醒来,对他们自己说,...

    12/04/2019 15:20:12 48次阅读失眠原创

  • 睡得太痛苦的慢性失眠怎么办?

      失眠,造成很多人,甚至痛苦。失眠的原因是什么?长期失眠怎么办?  半夜失眠怎么办?对于精神压力过大、身体不好的人来说...

    12/02/2019 17:02:00 36次阅读失眠原创

  • 10种下班后放松的最佳方式

      经过一天的紧张拼搏,很多人在职场上都会把职场的紧张带回家,家里还是不能放松。如果发生这种情况,试试下面的10种调整...

    11/28/2019 09:37:29 3次阅读失眠原创