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儿童焦虑怎么办?

  焦虑是一种类似于忧虑的反应。儿童焦虑主要是由于母亲的保护欲与抚爱欲望的冲突以及家庭和社会的规范而产生的一种心理不安。坐姿预示着一种潜在的威胁,它会威胁到面对自我的心,或是某个情境与人之间的内在冲突。害怕不被同龄人接受,被迫对自己正在做的事情感到内疚。

  针对这些引起焦虑的原因,儿童心理咨询师顾莉莉建议可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理:

儿童焦虑怎么办?

  1.提供爱和关心、支持,以正面教育为主;支持儿童的独立活动,帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错,以正面教育为主;支持儿童的独立活动,鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。

  2.当儿童行动受挫时,应鼓励和帮助他们克服其关切和困难。满足儿童对安全和自尊的需要,并支持他们的行为,以实现这一合法需要。

  3.鼓励独立性和创造性。回避会引起儿童仔疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的言行要耐心指导,而又不包办代替。

  总之,家长要注意孩子的形势的发展,了解孩子的心脏,以帮助孩子长大了,让孩子健康成长。


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