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生完孩子心情低落,就是产后抑郁症吗?4招教你来判断

  生孩子,整个过程包括怀孕、分娩、哺乳,这段时期,是女性人生中重要的一段时期,同时在这个时期,准妈妈们承受的压力是很多未婚女性以及男性难以理解的。因此,近年来,从产后抑郁症门诊母亲数量苦难急剧上升,很多妈妈觉得会怀疑在分娩心情郁闷时,他患上产后抑郁症。生完孩子心情低落是产后抑郁症吗?

生完孩子心情低落,就是产后抑郁症吗?4招教你来判断

  分娩后不久之内,会有很多女性患有轻度抑郁症和抑郁症的症状,但这不是一个严格意义上的产后萧条。

  “由于产妇在产后休息不好,可以在某一天出现抑郁的症状,但是让她好好休息后,症状没有了,这种情况不能诊断为产后抑郁症。目前产后抑郁症需要我们经过这样一个专业的诊断才能确诊,从以下四个发展方面着手,才能真正做到准确地判断产后抑郁症。

  一、症状表现:

  情绪低落、闷闷不乐、脾气暴躁并且容易激怒;失眠、食欲下降,以及自我评价很低、行为动作减少等,最重要一点是兴趣感降低,表现为对小孩完全没有兴趣。

  二、持续时间:

  产后抑郁症的症状至少应持续一周,如果有些不严重,则应持续一个月以上才能诊断发生。

  三、排除其他因素:

  产后抑郁需要排除孩子出生前是否有精神疾病,因为生产复发的原因。另外,看她是不是身体感染了,引起发烧而出现一些精神问题。 此外,母亲是否遭受了一些严重的精神创伤,如丈夫的婚外情、丈夫对她的冷漠、家庭环境问题等。如果很明确是这种因素,我们也不诊断为产后抑郁症。

  四、严重程度:

  如果产妇的症状严重影响学习到了提高自身和孩子,如生活方式不能自理,甚至可以没有发展能力照顾小孩,跟别人的沟通与交流都有一些问题,则应该能够及时到心理科接受检查与治疗。

  根据以上四个方面,确诊为产后忧郁症后,也不要过于害怕,目前治疗产后抑郁症的方法是很多的。轻者可以同时通过自己放松的治疗研究方法需要进行有效治疗,如音乐放松训练,自我暗示训练,调节呼吸或调节肌肉的紧张程度等。

  而严重者则可以通过药物治疗,目前治疗抑郁症的药物有二三十种,需根据病人不同的情况进行选择。医生一般建议病人药物服用3个月到半年,如果严重的话,需维持一年。另外在用药期间,产妇不能进行哺乳。因此产后抑郁症需要严格诊断清楚,而且早期预防、早期发现、早期治疗非常重要。


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