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如何纠正孩子的自卑心理?

  自卑是一种性格缺陷,孩子形成自卑性格往往源于儿童时代。

  因此,父母应关注自己的孩子有没有自卑心理,一旦发现,须尽早帮助克服和纠正,以避免形成自卑性格。

  一、父母对孩子的要求要适当。

  家长要帮助孩子建立自信,克服自卑,对孩子的要求要适当,不能苛求孩子。

  家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。

  孩子取得成绩,家长应及时表扬、鼓励,使孩子对自己充满信心。

  对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子,家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因。

  总结经验教训,给孩子以耐心的指导,一步步地提高孩子的成绩,让孩子看到自己的进步,逐渐树立自信心。

  二、鼓励孩子进行积极的自我暗示

  心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则,认为人们具有一种自动实现预言的倾向。

  爱默生也认为,在我们的心灵的眼睛面前长期而稳定地放着一幅自我肖像,我们会与它越来越接近。

  所以,如果我们把自己想象成胜利者,将带来无法估量的成功。

  当感到信心不足时,孩子应该对自己进行积极的自我暗示,把“别紧张,我能行”之类的话大声说出来。

  三、丰富孩子的知识,开阔孩子的眼界

  生活中,经常会发现当好多孩子在一起交谈时,有的孩子讲得津津有味、绘声绘色。

  有的孩子却只在一旁听着,一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢?

  这主要是孩子的知识面不同,有的孩子见多识广,有的孩子见识短浅。

  相比之下,那些知道得很少的孩子就容易形成自卑性格。

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  四、建议孩子使用小目标积累法

  很多孩子产生自卑,往往是由于对自己要求过高。

  把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中,心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。

  孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标,引导自己向前看。

  从已经实现的小目标中得到鼓舞,增强自信。

  随着一个个已实现的小目标的积累,不仅会形成一个实现大目标的动力源,还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

  五、教孩子扬长补短,学会心理补偿

  “尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。

  如果用其所短而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;

  相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。

  因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件。

  让孩子学会理智地对待自己的短处,寻找合适的补偿目标,从中吸取前进的动力。

  就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

  


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