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同事“烦人”怎么办?小编教你应对自如!

  在职场中,我们难免遇到困难的同事,有的人喜欢不停地抱怨,有的人会莫名其妙地发脾气,有的人喋喋不休,经常说别人的坏话。他们的行为,不仅会破坏自己的情绪和工作状态,甚至可能影响他人的身心健康和个人生活。难怪美国斯坦福大学管理学教授萨顿在书中称这些恼人的职场行为为“蠢行为”,即“不蠢规则”。萨顿说,面对这些困难的同事,关键是要保持冷静,学会适当改变自己的行为,以摆脱影响,提高个人生活质量。

  

  当你遇到情商差的人时,冷静下来。

  

  王女士的邻居同事,脾气不好,情绪控制很差,经常因为有点小脾气,对别人大喊大叫,不顾别人的感情。每当同事发脾气的时候,王女士都会感到沮丧和受伤,以为他是为自己而来。

  

  其实,对付这种情商最好的方法就是冷静,冷静,因为如果对方能处理好自己的情绪,就不会失去自己赤裸裸的愤怒和怨恨..

  同事“烦人”怎么办?小编教你应对自如!

  这时,我们不妨向西方人学习,用“暂时离开”的哲学,礼貌地说:“对不起,我想去洗手间,以后再谈。“对不起,我和某人约好了。“总之,及时离开现场可以让你远离风暴,平静心情。

  

  虽然有些同事不会发“火药桶”的脾气,但如果一个同事整天喋喋不休地抱怨,你的心情就不会更好了。有些人把这样的同事称为“花椰菜”。据美国《华尔街日报》报道,那些爱抱怨的人,常常搅得同事们无法好好工作。

  

  如果遇到那些喜欢抱怨或消极思考的苦涩菜花,可以花几分钟时间倾听他们的抱怨,真诚地同情他们的处境,然后引导他们注意一些积极的事情;或者把注意力拉回到工作上:“有些事情是不合理的,但是,我们怎么能面对面地遇到那些现在正掀起轩然大波的人呢。

  

  当遇到捣乱的人时,当面问他们。

  

  那些在工作场所喜欢谈论是非、流言蜚语、诽谤他人的人,往往让人无法阻止。流言蜚语虽然反映了人的本性,满足了人们窥探他人隐私、评论他人短期和长期利益的内在欲望,但长期流言蜚语容易使他们陷入是非之地。

  

  因此,最好与八卦的同事聊天交流信息..一是不让自己成为流言蜚语的中转站,二是不让个人隐私传播。如果一个同事传播你的故事,最好亲自询问沟通者,这样你就能有效地把流言和诽谤说出来:“我听到你对我说的话了。我不知道这是不是误会?“一方面,它给了另一方解释的机会,另一方面,它为自己澄清了事实。

  

  审查挑剔的人的动机

  

  有时我们会遇到要求很高的同事或老板。现在,让我们先来看看吹毛求疵背后的动机是什么?他对自己和工作有很高的要求,还是用它来压制别人?

  

  面对一个要求很高的领导人,不妨接受对方的批评和建议,把他看作一个推动自己成长进步的“高尚的人”。如果你真的被另一个人压倒了,你不妨适度地表达你的感受,例如。你的标准太高了,我们达不到。“意思是提醒对方不要总是追求完美。

 


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