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警惕“烦”是抑郁先兆

  每个人都有“比较烦”的时候,但若经常“比较烦”,并影响正常的生活和工作,就应对这种不良情绪提高警惕了。因为这时“比较烦”可能已经不是简单的心理指征,而是抑郁症的先兆症状。

  心情“比较烦”是人们极易忽视的问题,因为每天都在忙碌的人们无暇顾及这种情绪上的“小插曲”。这就会给抑郁症等心理疾病留下很大的隐藏空间,而它的危险性也在于隐蔽性高,并容易和身体疾病混淆。

  专家指出,随着生活节奏的加快和工作压力的增加,人们所患疾病的性质已发生了很大改变,过去那些容易诊断和治疗的疾病已相对减少,逐渐增多的是机能失调和慢性病的出现,抑郁症就是其中之一。

  如何判断是否患有抑郁症,专家制定了如下标准: 抑郁症患者往往会有心境抑郁、精力减退、注意力不集中、兴趣减退、食欲体重改变、睡眠模式改变等表现。如果这些症状持续两周以上不能缓解,并且没有明显的躯体疾病或突发事件的诱因,就应该引起患者和家人的重视,必要时寻求专业心理咨询或是医生的帮助。


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